يوغا صباحية - الجمعة
الجمعة- الوقت
- 08:00 - 09:30
- المدة
- 90 دقيقة
- السعر
- ₪60
- الأماكن المتبقية
- 6 / 6

في Ahlam Space نؤمن بأن الحركة ليست فقط تمرينًا للجسم، بل رحلة أعمق نحو حياة أكثر توازنًا ووعيًا.





0+
جلسة فردية أجرتها أحلام
0+
حصة جماعية قدّمناها
0+
فعالية ومشوار نظّمناها
0+
مشاركة رافقتهن أحلام
احلام، يا حلوة الروح والقلب
مش عارفة كيف أوصف قديش وجودك وجلساتك تركوا أثر حلو فيّ. معك ما كانت مجرد رياضة، كانت فسحة إلي من ضغوط الحياة، وفرصة أرجع أسمع حالي، أحس بجسمي، أنتبه لتنفّسي، وألاقي هدوئي وراحتي من جديد.
أثّرتِ فيّ بطريقة حلوة، خلّتيني أكون أوعى بحالي، أقرب لجسمي، أحنّ على نفسي.
من ٣ سنين قررت ارجع للحركة وبما اني ما بحب الرياضات القوية توجهت لممارسة اليوغا بأحلى مساحة ومع أحلى مدربة أحلام
بس اللي استفادته من اليوغا كان أكتر بكتير من تحسين مرونتي وتقوية عضلاتي، صرت أحس بالراحة والهدوء والتوازن بين جسمي وروحي
علمتني أحلام مع تمارين التنفس بعمق يخفف التوتر و يوصل للسلام الداخلي. وبالالتزام بحس بأني أقرب من حالي وبعيش اللحظة بكل وعي. صارت اليوغا بالنسبة لي أسلوب حياة بيعطيني الطاقة الإيجابية والسعادة والطمأنينة
مع أحلام عشت كتير رحل من اول ما بدينا لليوم
رحلة كبيرة في آني ارجع لحالي
سلمى الحلوة الذكية الي ربنا أعطاها كتير هدايا ومميزات نسيت منها وتخبى منها ومع أحلام بنرجع شوي شوي
من 3 سنين كانت بالضبط أول جلسة فردية وكملنا بكتير شغل الي كان مع مجموعة او لحالي او حتى متابعة على الواتس
واليوم الي بشوفي في 2026 بسدقش انوانا الي بأول جلسة مع احلام والي كانت جلسة مع احلام بشهر 11/ 2023
اول اشي صباحك كلشي حلو وخير وبركة
احلام حابة احكيلك اكم شغلة ببالي
اول اشي بتشكرك ع كلشي اولا ع الوعي الي دخلتيه ع حياتي وع كمية الادراك الي صارت معي من يوم ما عرفتك حسيت كانو كنت مغمضة وصححت
حرفيا خليتيني اطلع ع الدنيا بطريقة تانية خليني اشوف كتير تفاصيل عيوني وقلبي ما كان شايفهم
بحب كل اللقاءات الي بينا
انا مريم صرلي مشتركه مع مساحة احلام سنه تقريبا اخذ معها كنت باخد معها حصص يوغا وكثير غيرت مني ومن نفسيتي وجديد
بلشت معها حصص مكس طبعا هاي الحصص الها فادتني كثير وغيرت كثير من حياتي تقريبا انا كان عندي زي تشنج بكتفي
اليمين وما كنت بقدر أحركو طبعا بعد التزامي بحصص المكس كتفي اتحسن كثير ومش بس كتفي تقريبا كل جسمي
وصرت احس حالي اقوى وجسمي اقوى وطبعا بشكر احلام ومساحتها على هاد الاشي وعلى كلشي بتقدمو
في أشخاص بيفوتوا حياتنا، ويتركوا أثر أكبر بكتير من اللي ممكن الكلمات توصفه، وإنتِ بالنسبة إلي من هالأشخاص.
مش عارفة من وين أبلّش، ولا كيف ممكن أوفيكي حقك بالكلام، لأنك كنتِ جزء من رحلة كتير مهمة بحياتي، ورافقتيني بأوقات كانت من أصعب الأوقات عليّ. كنتِ موجودة لما كنت بحاجة لحدا يسمعني، يفهمني، يطمّنّي، ويرشدني للطريق لما كنت أحس حالي تايهة. كنتِ دعم، وسند، وأمان، ووجودك كان يفرق معي أكتر مما بتتخيلي.
I'm so grateful to have had you by my side during some of the hardest moments of my life.
You've been so much more than a psychologist to me — you've been a source of support, comfort, guidance, and strength when I needed it most.
Your individual sessions have helped me understand myself better, navigate my emotions, and learn to be kinder and more patient with myself.
اختاري الوقت المناسب إلك وابدئي رحلتك.